3 ejercicios para quemar tu grasa abdominal


Hola:
¿Sabías que la mayoría de los equipos del gimnasio apenas si mejoran tu metabolismo, no queman demasiada grasa, e incluso pueden ponerte a riesgo de lesiones musculares y articulares?
Y ¿sabías que los 3 mejores ejercicios que mejoran tu metabolismo no requieren de NINGÚN equipamiento o maquinaria especial?
Estás a punto de descubrir los 3 MEJORES ejercicios con peso corporal que quemarán tu grasa abdominal y te ayudarán a modelar el físico y dejarlo bien tonificado.
Estos 3 ejercicios vienen como cortesía de mi amigo Adam Steer, el cual por si no te enteraste, decidió hacer una extensión SORPRESA de fin de semana de su Sistema Cuerpo Ardiente…
… por lo cual ahora tienes hasta la media noche de este Domingo 31 para poder aprovechar el descuento de $50 en su programa de entrenamiento quema grasa, que puedes obtener aquí:

Ahora, veamos cuáles son esos 3 ejercicios:
Ejercicio 1: Press De Cuádriceps.
El Press de Cuádriceps hace trabajar los músculos de la parte superior de tu cuerpo, de la parte inferior, y también del núcleo, ¡y todo al mismo tiempo! Eso es importante porque cuantos más músculos trabajes en el ejercicio, más calorías quemarás.
Así es como se hacen:

Ejercicio #2: Estocadas Con Salto.
La Estocadas con alto acelerarán tu ritmo cardíaco y llevarán tu quema de calorías hasta las nubes. También sentirás un enorme impulso en tu metabolismo, que te hará seguir perdiendo grasas por hasta 36 horas luego de finalizar el entrenamiento.
Así es como las hace Adam:


Ejercicio #3: V-Ups o Exprimidores De Limones
Este ejercicio es genial. Los V-Ups trabajarán tu núcleo y aplanarán tu vientre más que cualquier otro movimiento. Te darán la oportunidad de recuperarte luego de las Estocadas con Salto y de los Press de Cuádriceps.
También modelarán tus abdominales usando un movimiento natural que no tiene el mismo riesgo de lesiones como sí los tienen las abdominales y otros ejercicios convencionales similares.
Mira la demostración de Adam:


Estos 3 ejercicios han sido el “arma secreta” de Adam en todos sus programas exitosos de ejercicios para quemar grasa, y solo un corto vistazo a algunos de los poderosos ejercicios del Sistema Cuerpo Ardiente.

¡No lo dejes pasar, ¡esta sí es tu ULTIMA oportunidad!
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Saludos.
Vince

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